Trainingslager | Judoteam PSV Leipzig

Ostertrainingslager 2024

Sebastian Kunze — Sun, 14 Apr 2024 11:39:24 +0000

Am Dienstag, dem 2. April 2024, fuhren wir in unser Ostertrainingslager in den
Sportpark auf den Rabenberg.
Mit dabei waren auch unser PSV-Maskottchen Ben und eine große Portion
Vorfreude sowie Aufregung auf die gemeinsamen Trainingseinheiten mit dem
Judosportverein 61 Zwickau.
Nachdem wir angekommen waren, hieß es, sich zuerst bei einem leckeren
Mittagessen zu stärken. Mit frischer Kraft konnte dann mit dem Mattenaufbau
begonnen werden. Dabei wurden bereits die ersten Kontakte zu vielen, auch zum
ersten Mal anwesenden, Zwickauer Judokas geknüpft. Aber auch Bekannte, so wie
die Zwickauer Trainer Mike und Ole, wurden sofort begrüßt.
Auf dem Trainingsplan standen dieses Jahr drei verschiedene Technikeinheiten zu
den Schwerpunkten O- und Ko-uchi-gari, Seoi-nage und Einbeintechniken. Neben
der Technikvermittlung kamen auch reichlich Praxisaufgaben zur Anwendung.
Beim gemeinsamen Randori mit den Zwickauer Judoka konnte dann das Erlernte
angewandt werden. Ben konnte viele schöne Wurftechniken und im Verlauf immer
mehr gelungene Übergänge vom Stand in den Boden beobachten. Die Jüngsten der
Altersgruppe U9 kämpften wacker und brachten ab und zu auch die älteren Judoka
zu Fall. Neben den judospezifischen Einheiten und dem Athletik-Training wurden
auch die Sportarten Volleyball, Ball-über-die-Leine und Hockey im Training
angeboten. Ein besonderer Spaß war der gemeinsame Besuch des Hallenbades. Die
Startblöcke und Sprungtürme wurden sehr rege besucht. Auch hier konnte man die
Judoka vereinsübergreifend gemeinsam toben und spielen sehen.
Ein absoluter Höhepunkt war der Besuch der Indoor-Kletterwand. Manch ein
Judoka konnte seine Höhenangst überwinden und kletterte die neun Meter hinauf.
Auch die Trainer versuchten sich. Am Mittwoch wurde als Tagesabschluss noch
eine Runde Bowling gespielt. Die Sportler erkannten, dass dies nicht so einfach
wie Kegeln war und beklagten die Neigung der Bahn, die die Bowlingkugel immer
ins Aus rollen ließ. Die Trainer schoben auch diesmal keine „ruhige Kugel“ und
machten vor, wie man alle zehn Pins auf einmal umfallen lassen kann. Viel Spaß
und Gelächter über manch nicht so perfekt getroffenen Wurf ließen den Abend
ausklingen. Bei so viel Sport war gutes Essen ganz wichtig und davon gab es reichlich und wie
jedes Jahr in einer herausragenden Qualität. Neben vielen gesunden Gerichten gab
es stets auch die ein oder andere leckere Nachspeise. Alles in allem blicken wir auf vier lustige, spannende, sportliche und
herausfordernde Tage zurück, die uns wieder zeigten, wie gut sich die Leipziger
und Zwickauer Judokas verstehen.
Ein großer Dank gilt den Trainern Mark auf Leipziger sowie Mike und Ole auf
Zwickauer Seite. Wir freuen uns bereits auf das nächste gemeinsame Trainingslager im Sommer an
der Ostsee.
Auch dieses Jahr hat Ben wieder einige Tagebucheinträge von unseren Sportlern
zu lesen bekommen und sie in seinem Tagebuch festgehalten. Ihr findet es unter
folgendem Link.

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Anmeldung Trainingslager 2024

Sebastian Kunze — Sun, 22 Oct 2023 12:19:19 +0000

Liebe Sportlerinnen und Sportler, liebe Eltern,
beiliegend stellen wir die Abfrage und Anmeldung für unsere Trainingslager 2024 zur Verfügung.
Es geht in den Osterferien wieder auf den Rabenberg und in den Sommerferien an die Ostsee nach Zinnowitz.
Wir würden uns freuen, wenn es zahlreiche Anmeldungen gibt, damit wir gemeinsam wieder tolle Tage erleben können. Die Anmeldung findet ihr im untenstehenden Link.

Ihr Trainerteam des PSV Leipzig

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Ostertrainingslager

Sebastian Kunze — Wed, 19 Apr 2023 15:22:47 +0000

Ostertrainingslager

Am Dienstag, dem 11.04.2023 fuhren wir in unser Ostertrainingslager Sportpark Rabenberg e. V., mit unseren Ben, dem PSV – Maskottchen unserer Abteilung Judo und viel Vorfreude auf die gemeinsamen Trainingseinheiten mit dem Judosportverein 61 Zwickau.

Nach guter Ankunft bei wirklichem Aprilwetter hieß es Zimmer beziehen und Mattenaufbau für die Trainingseinheiten, welche wir auch gleich begannen. Für die jüngeren Judoka stand die Grundkampkonzeption auf dem Trainingsplan und für unsere Fortgeschrittenen die individuelle Kampfkonzeption. Die Judotrainingseinheiten haben wir wie gewohnt sofort wieder gemeinsam mit dem Judoverein Zwickau auf der Tatami ausleben dürfen. Als Überraschung stand am zweiten Tag der sächsische Landestrainer Frederik Jäde der U 15 bei uns auf der Matte. Für die fortgeschrittenen Judoka hatte er die verschiedensten sowie interessante Judotechniken im Gepäck, die wir mit Begeisterung übten. Für unsere jüngeren Judoka gab es dann zur gleichen Trainingszeit ein ausgewogenes Athletiktraining. An allen vier Trainingslagertagen haben wir Techniken gelernt, üben und festigen dürfen. Für die Situationen im Randori war die Abwechslung mit Trainingspartnern aus dem Zwickauer Verein für uns sehr gut, denn dadurch haben wir unseren Kampfgeist geschult und motiviert. Schön war es, dass wir nach unseren vielen Trainingseinheiten und wirklich gutem, reichlichem Essen jeden Tag zu allen Mahlzeiten, am Abend das Schwimmbad im Haus Sportpark Rabenberg nutzen konnten. Ein Höhepunkt war unser Bowlingabend. In diesem Jahr hatte das Wetter keine gute Seite für uns, daher haben wir unsere gewohnten Freizeitaktivitäten an der frischen Luft nicht so ausleben können, wie gewohnt, aber dadurch bei Sport und Spiel uns in der Halle auspowern können. Am Nachmittag des 14.04.2023 waren dann alle Judoka wieder gut zu Hause in Leipzig angekommen und wir blicken auf ein schönes Trainingslager zurück gemeinsam mit dem Judosportverein Zwickau 61. Wir freuen uns jetzt schon auf die gemeinsamen nächsten Trainingseinheiten im Trainingslager in Zinnowitz vom 09.07. bis 16.07.2023.

Danke an unseren Trainer Mark Sotnikow sowie an die Betreuer Barbara Schott und Anja Wagner, die mit viel Spaß, Engagement für ein tolles und begeistertes Trainingslager gesorgt haben. Einen extra Dank gilt Anja Wagner für die super Unterstützung beim Üben auf der Tatami. Für unseren Ben war es das erste Trainingslager und er möchte seine Erfahrung gern allen mitteilen. Daher hat Ben ein Tagebuch in einer gesonderten Rubrik von uns auf der Homepage erhalten. Gemeinsam mit den jüngeren Judoka hat unser Judobär seine Eindrücke und Erlebnisse für Euch aufgeschrieben, schaut doch mal rein.

Bis zum nächsten Trainingslager in Zinnowitz

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