Seit diesem Wochenende haben wir mit Annett Lichtenberger die erste Taiso-Trainerin im Verein. Taiso ist eine japanische Methode der ganzheitlichen Körperertüchtigung, die als “viertes Element des Judo” gilt und sowohl im Judo-Training als auch als eigenständiges Fitnesstraining genutzt wird. Es ist eine Kombination aus Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und Atemübungen, die die körperliche und geistige Gesundheit fördern soll.
Franziska Schneider hat heute, nach vier Ausbildungs-Wochenenden, die Prüfung ihrer Trainerausbildung erfolgreich bestanden. Sie ist nun DOSB-Trainerin C Leistungssport im Judo und verstärkt unser Trainerteam.
Herzlichen Glückwunsch für Annett und Franzi zu diesen tollen Leistungen.